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蜂蜜柚子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柚子:消食积、化痰、醒酒蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柚子3个相克食物蜂蜜一斤相克食物冰糖一斤相克食物蜂蜜...

发布时间:2017-09-11 03:38

番茄土豆炖牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉500克相克食物 番...

发布时间:2017-09-11 03:37

老醋木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 泡发的黑木耳适量葱适量相克食物 青红椒适量大蒜适量相克食物 生抽1勺 味极鲜...

发布时间:2017-09-11 03:35

蓝莓山药泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺蓝莓:富含胡萝卜素、活血化瘀蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料山药适量相克食物蓝莓适量...

发布时间:2017-09-11 03:35

哈蜜瓜水果馅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 哈蜜瓜:利水、清热除烦、生津止渴白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用...

发布时间:2017-09-11 03:33

豌豆瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豌豆适量 东北大米适量 瘦肉适量芝麻油适量 盐适量豌豆瘦肉粥的做法1....

发布时间:2017-09-11 03:33

菜脯莲藕煲排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨400克相克食物莲藕1节相克食物 菜脯1条姜2片相克食物 水适量枸杞10粒相克食物 盐适...

发布时间:2017-09-11 03:33

桂花酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 桂花:化痰、解毒、散瘀食材用料桂花少许 水适量 红砂糖适量桂花酱的做法1.新鲜的桂花採集下来之后.清洗干净.平放在纸...

发布时间:2017-09-11 03:33

萝卜馅素包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中干香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 发面面团1团白萝卜1个...

发布时间:2017-09-11 03:33

青瓜红萝卜火腿肠寿司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管米饭:活血化瘀食材用料 青瓜半条红萝卜一条 火腿肠两条海苔...

发布时间:2017-09-11 03:29

花蛤豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料花蛤250克相克食物豆腐1块相克食物姜小块相克食...

发布时间:2017-09-11 03:27

凉拌紫甘蓝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫甘蓝:活血化瘀香菜:健胃、透疹、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫甘蓝200克相克食物香菜40克相...

发布时间:2017-09-11 03:26

鸡蛋馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一点相克食物 馒头两个鸡蛋馒头的做法1.准备材料2.馒头切片3.鸡蛋打散4....

发布时间:2017-09-11 03:26

微波炉土豆泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物 咸蛋黄1个胡萝卜半个相克食物 盐1克...

发布时间:2017-09-11 03:25

油焖小龙虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 龙虾:安神、健胃、补肾壮阳食材用料龙虾1斤辣椒适量相克食物油焖小龙虾的做法1.龙虾洗净2.葱姜切片,花椒八角干辣椒备...

发布时间:2017-09-11 03:24

广式五仁月饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腰果:除烦、润肺止咳、护肝食材用料 饼皮:中筋面粉100克 奶粉5克 转化糖浆75克 枧水1克花生油25克 五仁馅:核桃仁40...

发布时间:2017-09-11 03:24

面包机的做法和食材用料及健康功效

食材用料 坚果50g葡萄干50g 高筋面粉250g砂糖1T相克食物 盐1/2t 自制柚子酱50g 冷水135cc 无盐奶油15g 酵母粉1t面包机的做法1.面...

发布时间:2017-09-11 03:24

绿豆排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥绿豆:暖肝、利水、清热胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨400克相克食物绿豆半小碗相克...

发布时间:2017-09-11 03:24

鳝鱼豆腐煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料鳝鱼4条相克食物油30克辣椒1个相克食物韭菜1小把相克食物豆腐1盒相克食物糖适量相克食...

发布时间:2017-09-11 03:24

豉香回锅肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料...

发布时间:2017-09-11 03:23