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红烧鳊鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鳊鱼:消食积、健脾、益胃食材用料鳊鱼一条生姜一小块相克食物 大蒜瓣几瓣 小米椒几个 小芹菜几根油适量 盐一小勺白糖...

发布时间:2017-09-11 01:26

四川麻辣火锅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草果:温中、祛痰、截疟花椒:温中、止泻、止痛食材用料 猪骨汤 各种肉类蔬菜 火锅底料一包 菜籽油 山萘白蔻干辣椒一大...

发布时间:2017-09-11 01:24

发面糖饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉适量 酵母适量 花生碎 适量白糖适量相克食物发面糖饼的做法1.花生碎和白糖混匀2.酵母用30度水搅匀静置5分钟3.面粉用...

发布时间:2017-09-11 01:14

红豆薏米水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血薏米:健脾、利湿、除痹食材用料红豆一小把相克食物薏米一小把相克食物 水两大碗 白糖或冰...

发布时间:2017-09-11 01:13

五香鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鹌鹑蛋25个相克食物干辣椒3个相克...

发布时间:2017-09-11 01:04

香菇红烧排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料排骨适量相克食物 新鲜香菇适量...

发布时间:2017-09-11 01:04

凉拌粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料 卷粉300克 叉烧适量 红辣椒适量青辣椒适量相克食物番茄半个相克食物葱适量相克食物芝...

发布时间:2017-09-11 01:02

青椒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋5个相克食物青椒3个相克食物油适量...

发布时间:2017-09-11 01:02

彩色面条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥红萝卜:活血化瘀食材用料 高筋面粉适量 压面机一台 原汁机一台菠菜适量相克食物红萝卜适量彩色...

发布时间:2017-09-11 01:01

爆炒腊肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料腊肠1根相克食物...

发布时间:2017-09-11 01:01

鲜菇红枣鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菇10朵相克食物 老...

发布时间:2017-09-11 01:01

辣椒炒鸡蛋。的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物辣椒适量相克食物食用油适量味精适量相克食物 食盐适量辣椒...

发布时间:2017-09-11 01:00

油果子的做法和食材用料及健康功效

食材用料 水磨糯米粉白砂糖相克食物 水少许面粉少许油果子的做法1.将水磨糯米粉、白砂糖倒入盆中,加入温水和均后,反复揉至成团...

发布时间:2017-09-11 00:57

水果花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水荸荠:消食积、化痰、清热生津苹果:除烦、养胃、生津食材用料菠萝1个相克食物荸荠5个相克食...

发布时间:2017-09-11 00:57

菠菜挂面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉500克菠菜40克相克食物鸡蛋两个相克食物 水...

发布时间:2017-09-11 00:56

五谷豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水红豆:理气、清热解毒、活血薏米:健脾、利湿、除痹食材用料黄豆10g相克食物红豆10g相克食物薏...

发布时间:2017-09-11 00:55

珍珠翡翠白玉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鲢鱼净鱼肉虾仁相克食物胡萝卜相克食物 盐香油 干淀粉 鸡蛋清 清汤珍珠翡翠...

发布时间:2017-09-11 00:54

盐卤水腌肓蟹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 白酒 盐姜相克食物八角...

发布时间:2017-09-11 00:54

草莓甜心的做法和食材用料及健康功效

食材用料 新鲜草莓数颗 牛奶巧克力砖50g 烘焙纸适量草莓甜心的做法1.将整块巧克力砖切下自己要使用的量,切的越细融化越快。2.取...

发布时间:2017-09-11 00:53

日式咖喱鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 鸡腿肉500g胡萝卜2条相克食...

发布时间:2017-09-11 00:52