食材用料 铜骨适量 扇骨适量 瘦肉块2小块 青萝卜，红萝卜，玉米，各1条 黄豆，淡菜仔，瑶柱，适量 盐，姜片，适量青红萝卜铜骨汤...
发布时间：2017-09-10 06:03
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 鲜虾若干粉丝1把相克食物 姜丝适量 葱末适量 蒜末适量香油1匙糖半匙相克...
发布时间：2017-09-10 06:02
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西红柿3个相克食物 牛肉...
发布时间：2017-09-10 06:02
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 马蹄粉750g 马蹄肉300g白糖900g相克食物 吉士粉100g 清水5000g马蹄糕的做法1....
发布时间：2017-09-10 06:02
食材用料 玉米面400g 白面500g大枣十个相克食物 泡打粉适量 孝母粉适量红枣玉米发糕的做法1.大枣开水泡好2.玉米粉，白面，泡打粉...
发布时间：2017-09-10 05:57
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压西兰花：和胃、补脾、强筋骨红萝卜：活血化瘀食材用料银耳一个相克食物 水发木耳一...
发布时间：2017-09-10 05:55
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜相克食物红糖相克食物冬瓜茶的做法1.冬瓜切块，根据个人习惯切2.准备红糖3.红糖和...
发布时间：2017-09-10 05:54
健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒茶树菇：止泻、健脾、利水豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料泥鳅10条相...
发布时间：2017-09-10 05:54
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯一根相克食物面粉适量蜂蜜适量相克食物 酵母适量红薯蜂蜜馒头的做法1.酵...
发布时间：2017-09-10 05:54
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 青川天然木耳适量 自家做的腊肉200克左右青椒1个相克食物大蒜3.4...
发布时间：2017-09-10 05:52
健康功效 牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料牛奶250ml相克食物 吉利丁片10g 抹茶粉1.5g可...
发布时间：2017-09-10 05:52
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料排骨200克相克食物 盐1.5小勺...
发布时间：2017-09-10 05:52
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料 红珊瑚1棵排骨500克相克食物 盐适量 清水适量红珊瑚排骨汤的做法1.红珊瑚洗三四次，将...
发布时间：2017-09-10 05:52
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳八角：理气、止痛、温阳食材用料牛腩300克相克食物番茄1个相...
发布时间：2017-09-10 05:51
健康功效 梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环醋：消食积、解毒、补血食材用料梭子蟹两只葱一把相克食物 蒸鱼豉油二勺 盐少许醋一...
发布时间：2017-09-10 05:50
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青椒50克相克食...
发布时间：2017-09-10 05:49
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料 土鸡1只土豆2个相克食物辣椒3个相克食物干辣椒10个相克食物八...
发布时间：2017-09-10 05:47
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鱼块1块 红辣椒2个 小米椒6个 植物油两勺 盐少许味精少许相克食物大蒜1瓣相克...
发布时间：2017-09-10 05:44
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉（奶油用）5g QQ糖5颗 牛奶1...
发布时间：2017-09-10 05:42
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 霉豆渣饼两百克五花...
发布时间：2017-09-10 05:42
