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肉夹馍的做法和食材用料及健康功效

食材用料 发面饼5个 羊腿肉300克 葱末少许 香菜末少许 干红辣椒1个 蒜末少许 姜丝少许 香菜丝1碟 辣椒酱1碟 芝麻酱1碟 洋葱丝1碟...

发布时间:2017-09-10 04:45

酸豆角炒肉沫的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 酸豆角300克猪肉150克相克食物油适量 葱姜蒜适量 小米椒适量 生抽适量料酒适量酸豆角...

发布时间:2017-09-10 04:43

玉米萝卜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白萝卜:消食积、化痰、宽中玉米:健脾、利水、祛湿食材用料排骨400克相克食物白萝卜一段相克食...

发布时间:2017-09-10 04:42

红烧鸡腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿相克食物 葱 姜 蒜 八角 料酒 生抽 耗油 番茄酱 十三香 淀粉 鸡粉 盐 芝麻红烧...

发布时间:2017-09-10 04:41

瘦肉酿辣椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料辣椒250G...

发布时间:2017-09-10 04:36

盆盆鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼3斤|条相克食物 各种新鲜时蔬自己爱好 豆瓣醬,麻辣鱼料, 红九九,葱,姜,蒜...

发布时间:2017-09-10 04:35

豆角胡萝卜肉包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉300克 硣母3克 温水165克豆角200克相...

发布时间:2017-09-10 04:35

红萝卜肉末粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀猪肉:补肾、滋阴、益气花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料红萝卜1根猪肉300克相克...

发布时间:2017-09-10 04:34

红烧黄花鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼白糖:富含碳水化合物、活血化瘀豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料...

发布时间:2017-09-10 04:33

凉拌龙须菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿黄瓜:利水、清热、解毒食材用料醋适量相克食物龙须菜500g相克...

发布时间:2017-09-10 04:33

自制番茄酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿五个相克食物冰糖适量相克食物 水适量自制番茄酱的做法1.准备食材2.西红柿用...

发布时间:2017-09-10 04:33

黑椒牛肉乌冬面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉相克食物 乌冬面胡萝卜小半个相克食物鸡腿菇...

发布时间:2017-09-10 04:32

鲅鱼饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲅鱼:止咳、平喘、补气猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲅鱼相克食物猪肉相克食物 韭...

发布时间:2017-09-10 04:32

芸豆炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气猪肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳食材用料芸豆适量相克食物猪肉适量相克...

发布时间:2017-09-10 04:31

粽子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米三斤相克食物 大黄米一斤 肉馅适量 大枣葡萄干少许 粽叶一把 马莲一小把粽...

发布时间:2017-09-10 04:31

手工饭团的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭小盘相克食物黄瓜一根相克食物 火...

发布时间:2017-09-10 04:30

面薄的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉10斤 盐适量油适量 水适量面薄的做法1.取10斤面粉,加适量水(水是盐水)。和好面,放5个钟,面要和得稀一点2.五六...

发布时间:2017-09-10 04:30

红枣芋头糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料芋头1个相克食物红枣6颗相克食物 红糖片1片姜1片相克食...

发布时间:2017-09-10 04:24

大白菜炒豆饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料大白菜少许相克食物 豆饼少许青椒少许相克食物大白菜炒豆饼的做法1.准备好豆饼 大白菜 青椒2.锅中放油比平时炒菜稍微多...

发布时间:2017-09-10 04:22

南瓜米糊的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜180克相克食物珍珠米80克相克食物红枣3颗...

发布时间:2017-09-10 02:47