食材用料 白鲳鱼几条 盐少许 白酒少许 葱姜若干 蒸鱼豉油2勺清蒸平鱼的做法1.鱼洗干净去内脏去鳃。2.用盐白酒姜片儿腌制一小时以...
发布时间：2017-08-27 05:05
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 精排骨500克蒜1个相克食物大葱3段相...
发布时间：2017-08-27 05:04
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料带鱼500g...
发布时间：2017-08-27 05:03
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜两棵相克食物油1勺 盐半勺豆豉1勺相克食物蒜1瓣相克食物蚝油半勺豆豉油麦菜的做法1.谁...
发布时间：2017-08-27 05:02
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓6个相克食物糯米粉120g 玉米淀粉30g白糖35g相克食物 玉米油20g 清水150g 豆沙50g草...
发布时间：2017-08-27 05:00
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 双头菇9个土豆1菇相克食物培根2片小葱适...
发布时间：2017-08-27 04:52
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 嫩玉米250克青椒1...
发布时间：2017-08-27 04:51
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬3个相克食物 黄冰糖3片 盐少许冰糖柠檬膏的做法1.材料就2样 很简单2.在柠檬皮...
发布时间：2017-08-27 04:51
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡翅8个相克食物葱少许相克...
发布时间：2017-08-27 04:49
食材用料 剃刀鱼300克 盐15克 胡萝卜片20克香菜15克相克食物盐水鱼的做法1.选新鲜鱼，鱼越新鲜就越好吃。2.鱼去内脏杂物，清洗干...
发布时间：2017-08-27 04:41
食材用料 热狗面包2个 海威夷早餐肠2根鸡蛋2个相克食物生菜适量相克食物 番茄沙司少许 玉米油少许热狗的做法1.准备食材，面包是...
发布时间：2017-08-27 04:40
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料大米适量相克食物鸡蛋1个相克食物 水适量 盐适...
发布时间：2017-08-27 04:38
健康功效 米饭：活血化瘀火腿：健脾、补气、扩张血管黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭适量相克食物 蛋皮适量火腿适量相克食物...
发布时间：2017-08-27 04:37
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 生抽 盐料酒鸡胗相克食物油豆豉相克食物...
发布时间：2017-08-27 04:29
健康功效 酱油：升压、补血、护齿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡精适量 红薯粉一碗酱油适量 辣椒酱适量鸡蛋3个相...
发布时间：2017-08-27 04:28
健康功效 杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料 香椿苗3两杏仁少许相克食物 盐少许香油少许杏仁香椿苗的做法1.市场买的香椿苗去掉根。...
发布时间：2017-08-27 04:27
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料西兰花30克相克食...
发布时间：2017-08-27 04:26
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素料酒：活血化瘀食材用料黑鱼1条相克食物生菜随...
发布时间：2017-08-27 04:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料蚝仔（牡蛎肉）3...
发布时间：2017-08-27 04:21
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料红萝卜 面粉蒜泥 盐味精香油白醋河南蒸菜的做法1.红萝卜切丝，本来该用胡萝卜，我没有买到，...
发布时间：2017-08-27 04:18
