静脉曲张就是静脉中的血液回流不好,淤滞在血管中,导致静脉迂曲扩张。这种情况在孕期的发生率比较高,大约1/3的准妈妈会发生,只不过有些人的症状很轻,没有引起注意。如何预防孕期静脉曲张的发生呢?专家指出以下几点:
适度运动:准妈妈每天散散步,做孕妇瑜伽或游泳,都能发动肌肉的收缩和舒张帮助血液循环。
不提重物:提重物会增加准妈妈下肢的血液循环压力,使静脉压升高。
睡觉时左侧卧位:这种体位能减轻子宫对下腔静脉的压迫,进而减小双腿静脉的压力。
休息时垫高双腿:无论是白天小憩还是夜间睡眠时,准妈妈都可以适当抬高双腿,帮助下肢静脉血回流。
适当按摩:按摩腿部能促进血液循环,防止血液淤积在静脉内,还能顺便预防下肢水肿。这项光荣而不艰巨的任务可以交给准爸爸来完成。按摩方法无一定之规,只要准妈妈感觉舒服就可以了。
静脉曲张来了怎么办?对于已经发生静脉曲张的患者就要尽早治疗了,21世纪,随着医学的进步,静脉曲张的治疗也由原来的手术时代进入微创时代,代表性疗法是“可视定位立体微创技术”。据了解,郑州长峰医院可视定位立体微创技术 ,利用特效药物配合专业医师的技术,经静脉直接介入,改善静脉血液循环,修复血管,快速治疗静脉曲张,效果显著。