健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
红萝卜:活血化瘀
海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
食材用料
鸡蛋六颗相克食物 | 红萝卜切碎 |
葱花适量 | 砂糖一茶匙相克食物 |
海苔三片相克食物 |
日式煎蛋卷的做法
1.将六颗蛋打进大碗里,并加入糖、碎红萝卜以及葱花,充分打散
2.分次倒入蛋液:第一层蛋液表面起小泡泡成半熟状态后,就可以舖上一片海苔,卷起来,把第一层蛋卷推向锅子一边。再倒第二层,一样,等待蛋液表面起泡泡呈半熟状态就可以铺上第二片海苔并卷起来,以此类推。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
红萝卜:活血化瘀
海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
鸡蛋六颗相克食物 | 红萝卜切碎 |
葱花适量 | 砂糖一茶匙相克食物 |
海苔三片相克食物 |
1.将六颗蛋打进大碗里,并加入糖、碎红萝卜以及葱花,充分打散
2.分次倒入蛋液:第一层蛋液表面起小泡泡成半熟状态后,就可以舖上一片海苔,卷起来,把第一层蛋卷推向锅子一边。再倒第二层,一样,等待蛋液表面起泡泡呈半熟状态就可以铺上第二片海苔并卷起来,以此类推。
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