健康功效
莴笋:清热、解毒、辅助降血脂
食材用料
莴笋相克食物 | 红辣椒丝 |
盐 | 糖相克食物 |
鸡精 | 香醋相克食物 |
香油 |
凉拌莴笋丝的做法
1.莴笋1根。
2.削皮洗净,刨丝。
3.莴笋丝放入大容器里,放入半勺盐。
4.放入半勺鸡精。
5.放入半勺白糖。
6.1勺香醋。
7.放入1勺香油。
8.充分搅拌均匀即可。
莴笋:清热、解毒、辅助降血脂
莴笋相克食物 | 红辣椒丝 |
盐 | 糖相克食物 |
鸡精 | 香醋相克食物 |
香油 |
1.莴笋1根。
2.削皮洗净,刨丝。
3.莴笋丝放入大容器里,放入半勺盐。
4.放入半勺鸡精。
5.放入半勺白糖。
6.1勺香醋。
7.放入1勺香油。
8.充分搅拌均匀即可。
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