壮阳果不知道有没有听说过，或许有人听说过壮阳药，但是从没听说过壮阳果，从字面上看，其实很容易理解，这个果实是起什么作用的。这个壮阳果自然就是拥有壮阳的效果了，听说对一些朋友是很有功效的，但是有很多朋友不知道怎么食用这个壮阳果，今天，小编就给大家说一下壮阳果怎么食用的吧。首先先来看看功效吧。
壮阳果营养价值
含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、钾等。属藤蔓科植物，含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、钾等微量元素。蛋白质含量高达15―26%、碳水化合物6.4%、脂肪2%、纤维素1%。
壮阳果,又名补肾果,掉藤果,产于广西十万大山,属藤蔓科植物,含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、钾等。属藤蔓科植物，含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、钾等微量元素。蛋白质含量高达15—26%、碳水化合物6.4%、脂肪2%、纤维素1%。壮阳果的提取品要配合其他药物才会作用。
注意事项
此药温阳之力强盛，切忌一切不可过量。
壮阳果的功效
1、温补气血、亏损、关节酸痛、祛风湿、强腰。
2、温肾壮阳、滋阴补肾、对早泄、阳痿、肾虚腰痛、房事过多、男女性冷淡者有特效。
3、夜出虚汗、妇女贫血、头晕目眩、高血压、肩周炎、老年骨质增生、四肢麻木等症。
壮阳果功效与作用
《本草纲目》中被列为补肾强腰、壮阳生精、安神定惊、滋补肾髓、镇痛的良药。适用于男女性功能衰退，具有延长性欲时间的作用，因此被民间誉为风流果。很多国家把其作为男性壮阳的补品，老人强肾补虚的“药品”，咖啡的添加剂和代用品，在人类保健和食疗领域地位显赫。
1、壮阳果可温补气血
壮阳果可温补气血对人类因气血不足出现的身体亏损和关节疼痛以及腰腿疼痛等都有很明显的缓解作用，另外经常喝壮阳果泡制的水还有预防风湿性疾病的作用。
2、壮阳果可温肾壮阳
温肾壮阳和滋阴补肾都是壮阳果泡水喝的重要功效，对于男性的因肾虚引起的早泄、阳痿与腰痛等症状都有很好的治疗作用，另外壮阳果也可以让女性泡水后饮用，对女性的性冷淡有一定的缓解功效。平时性生活频繁喝一些壮阳果泡制的水，能预防身体亏损的出现。
壮阳果食用方法
提示;慎用。它的提取物只有和其他成分搭配才能有功效。
第一种：壮阳果泡酒，比例约为100g壮阳果泡一斤酒，在浸泡了20天之后就可以饮用了。
第二种：20g壮阳果炖骨头或排骨。
第三种：不饮酒的朋友可以用壮阳果与清水共同煮沸20分钟。
第四种：壮阳果400g赔上200g阴阳子，浸在白酒中可以治疗风湿、关节酸痛等症状。
第五种：壮阳果捣碎之后泡白酒可以补肝、补肾、治疗肾血亏损。第六种：急用的情况下，壮阳果炖上牛骨头，加上老姜或者胡椒然后喝汤，可以在15分钟之内见效。
第六种：壮阳果400克,配阴阳子200克,通浸白酒1000克可祛风湿、关节酸痛、强腰。
由此可见，其实壮阳果的使用方法有许多种，除了有壮阳的作用之外，壮阳果还有补血益气的作用，这个对男性来说，都是很有益处的，如果男性朋友们在夫妻生活不和谐的话，可以用壮阳果泡酒，或者直接用水煎服食用，这些方法都是可以的。不过很重要的一件事，就是平时也要注意作息习惯。及早就医方才是治本的方法。
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