健康功效
西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
面粉 | 酵母 |
水 | 猪颈背肉300g |
西葫芦1个相克食物 | 蚝油 |
盐 | 酱油 |
葱油 | 黑胡椒粉 |
油煎饼的做法
1.肉泥加葱油,酱油、盐、耗油、黑胡椒粉搅拌匀,腌制20分钟。西葫芦切丝加盐腌一会,挤掉水分。加入腌好的肉泥里拌匀。根据陷子的湿粘度打入适量西葫芦里挤出的水,加盐,搅拌上劲。
2.面粉酵母水制成发酵面团。发酵完成后,排出揉匀。分成小剂子。取一个,擀开。
3.放入陷,包起。煎锅加热,倒入少量油,放入包子。小火煎5分钟。
4.倒入调很稀的水淀粉至包子一半处,盖盖,中小火煎至水干即可。
5.剩余的小块面团,我做了麻酱饼:擀开,撒盐,抹芝麻酱,卷起后,盘起,再成1cm厚即可。小火煎至两面都焦黄即可。(包好的包子入锅前要饧10-15分钟)