健康功效
酱油:升压、补血、护齿
花椒:温中、止泻、止痛
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
食材用料
鸭大腿1500克 | 盐适量 |
料酒适量 | 酱油适量 |
鸡精味精适量 | 大料适量 |
花椒适量 | 小茴香适量 |
丁香适量 | 肉蔻适量 |
桂皮适量 | 白芷适量 |
白糖适量相克食物 | 胡椒粉适量 |
葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
新奥尔良烤翅料适量 |
微波炉烧烤的做法
1.盐适量
2.料酒适量
3.酱油适量
4.鸡精、味精适量。
5.花椒、大料、小茴香、香叶、丁香、桂皮、白芷、肉蔻、所有的料适量。
6.腌制时葱切段姜切片。
7.白糖适量。
8.新奥尔良烤翅料适量。
9.胡椒粉适量
10.1、把鸭大腿洗净,用清水泡泡血水。2、腌制的料水要把鸭大腿掩盖住。3、把以上所以的料放在一起腌制2-3个小时即可。
11.用微波炉烧烤反正面烤制大概25分钟即可
12.可以根据自己口味放调料,撒孜然粉就叫微波炉烧烤孜然味的鸭大腿。