1瓶够用；只要不是像不花钱似得抹，大概1瓶使用10天肯定没问题；防水，物理防晒2小时没问题，最好是中午补涂1次；军训这10天怕晒伤，早晨出操以前涂，中午补涂1次就好；但是一定要晚上洗澡，不然就要用洗面奶把脸洗干净，长时间的持续使用不卸掉并不是好主意。手臂可以多图一点，脸上不要抹太多，防水的会在皮肤形成1层膜。
白纸上涂鸦 |2018-06-17 14:14指数高的好像的确是化学成分多一点，比起低的会不温和些吧我也是开学就军训的，打算军训期间用金瓶，但日常还是用原来30+和12+的（我用的是资生堂悠莱系列，也是混合型皮肤噢）。一直都是用资生堂的产品防晒，多少年了，效果都很好。
美人恋花花眷蝶 |2018-06-17 14:02这个看楼主坐标了。北回归线以下日常使用是合适的，本人在中国南方小城市坐标北纬20°54'，常年金瓶感觉还好，没有负担。
