生活中有好多人都是存在过敏的，这个就是最好去检查自身的过敏原的，以后就是尽量避免的，在春天的时候是最会产生过敏的，和个人的体质也有关的，而且有的还会长处痘痘等，下面就给各位讲解有关春天过敏的健康知识。
一、春天过敏长痘怎么办
有些人每到季节转换会出现严重皮肤过敏，如长痘，这和环境、气候、食物有关。建议易过敏的人注意营养，均衡摄取食物，多吃水果，蔬菜，少吃鱼虾。脸上长痘痘，考虑是免疫力下降，内分泌失调导致，皮脂腺分泌旺盛。
二、如何避免外出过敏
1、外出做好防护措施
既然春季出门很容易出现过敏的情况，除了适当地减少外出的次数之外，还应该做好肌肤的防护工作。出门的时候带上口罩或者高领的衣服，都能避免过敏源接触到肌肤导致过敏。
2、寻找自己的过敏源
除了进行防护避免肌肤过敏之外，还应该清楚自己有哪些过敏源，去医院检查自己的过敏源，就可以找到让自己过敏的凶手，因此可以更有效地减少接触过敏源。
3、冰敷舒缓肌肤
过敏之后肌肤上会长出痘痘并出现发痒的情况，如果情况不严重不要在肌肤上擦药膏，有很多药膏中含有激素的成分，激素虽然能修复肌肤但长期使用会导致激素脸。琦琦建议遇到肌肤痒采用冰敷的方式，能够快速的降低肌肤上的灼热干痒的情况。
4、使用药物治疗
如果脸上过敏长痘的情况比较严重，小伙伴们需要去医院的皮肤科就医，根据医生的指导来进行过敏的治疗，或者使用炉甘石洗剂来收敛保护肌肤。
上面就是关于春天过敏的健康知识的，还是有很多人存在这个现象的，一般是外出可以戴口罩以及尽量避免一些过敏的物质，常见的花粉等，有的人是食物过敏的，就不要吃这些东西的，注意锻炼以及增强自身的体质的。
