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乡巴佬鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-10 05:03:39  阅读:3888+ 来源:本站原创 作者:方大同

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

鸡蛋20个相克食物 生抽50克
酱油50克 黄酒或白酒50克
冰糖少许相克食物 蒸鱼豉油50克
八角2个

乡巴佬鸡蛋的做法

  • 1.冷水中火将鸡蛋放入,水开煮十分钟捞出!

  • 2.用凉水浸泡十分钟,这样剥皮就非常好剥了

  • 3.敲碎外壳将鸡蛋剥干净!

  • 4.生抽,冰糖,八角,酱油,黄酒没有就用白酒,蒸鱼豉油一起倒入锅里!

  • 5.将鸡蛋放入中火炖至7-8分钟,然后该很小的小火继续靠汤,期间一直不停晃动锅,使鸡蛋均匀上色!

  • 6.汤汁渐渐减少!

  • 7.一直靠到汤汁减少浓稠,鸡蛋上色均匀就可以关火了,晾凉就可直接享用了!

  • 8.成品图!

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