健康功效
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
青花一条 | 辣椒适量相克食物 |
蒜头适量相克食物 | 香菜适量相克食物 |
盐适量 | 糖适量相克食物 |
酱油适量 | 糖适量相克食物 |
酸梅一个相克食物 | 辣椒酱适量 |
脆爽凉拌青瓜的做法
1.材料都准备,青瓜斜切。辣椒蒜头拍碎。切小一点比较好喔喔
2.切好的青花用盐抓一下,腌几分钟,这样做的目的让青瓜吃起来比较脆一点,入味也快一点。几分钟后冲洗干净。
3.然后把所有的配菜放进入,还有酱油多一点,陈醋,辣椒酱,还有酸梅一个,拌均匀。糖肯定要放的哈,酸甜酸甜的味就比较足了。
4.然后试下味道,哪里不够补什么
5.不急着吃的放冰箱冻一会很爽,可惜我是馋货,一般做了就吃完了。开胃菜哟,