健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
酸豆角400克 | 猪肉250克相克食物 |
小米椒3个 | 姜1块相克食物 |
大蒜2粒相克食物 | 花生油适量 |
盐适量 | 白酒适量 |
生抽适量 | 生粉适量 |
白糖适量相克食物 |
酸豆角炒肉末的做法
1.准备好材料(酸豆角没拍图)
2.泡好的酸豆角,洗干净沥干
3.酸豆角切粒,姜蒜剁碎,小米椒切断备用
4.猪肉把肥肉切出来放一边,瘦肉剁成肉末,加入适量的白酒,盐,花生油,生粉,生抽腌制15分钟
5.把肥肉放入锅里榨油(加入适量的花生油)
6.放入蒜姜爆香
7.把腌制好的肉末倒入锅内,大火翻炒至肉末变色
8.把酸豆角倒入锅内,撒少许的白糖,翻炒片刻
9.把酸豆角移到一旁,把小米椒放入锅里,加适量的花生油爆香
10.出锅前,滴几滴生抽提鲜,翻炒均匀
11.装盘即可食用。