健康功效
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
酱油:升压、补血、护齿
黄瓜:利水、清热、解毒
食材用料
醋适量相克食物 | 龙须菜500g相克食物 |
蒜泥适量 | 辣椒酱适量 |
白糖适量相克食物 | 酱油适量 |
黄瓜1个相克食物 |
凉拌龙须菜的做法
1.用开水焯烫龙须菜后,用凉水反复洗净
2.黄瓜切丝,准备蒜泥
3.准备一个小碗,放入辣椒酱,白糖,醋,酱油拌匀
4.把调料倒入龙须菜上,吃的时候搅拌即可
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
酱油:升压、补血、护齿
黄瓜:利水、清热、解毒
醋适量相克食物 | 龙须菜500g相克食物 |
蒜泥适量 | 辣椒酱适量 |
白糖适量相克食物 | 酱油适量 |
黄瓜1个相克食物 |
1.用开水焯烫龙须菜后,用凉水反复洗净
2.黄瓜切丝,准备蒜泥
3.准备一个小碗,放入辣椒酱,白糖,醋,酱油拌匀
4.把调料倒入龙须菜上,吃的时候搅拌即可
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