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清蒸破布子鲷鱼片的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-10 08:33:19  阅读:6305+ 来源:本站原创 作者:李克勤

食材用料

鲷鱼1片相克食物 鸡蛋豆腐半盒
青葱1根相克食物 姜片数片
香油1匙辣椒1根相克食物
微调用相克食物 破布子1匙
米酒1匙相克食物酱油微调用

清蒸破布子鲷鱼片的做法

  • 1.备料
    青葱及辣椒切丝泡冷水后沥干,

  • 2.豆腐切片放入底盘,

  • 3.鲷鱼切片摆于豆腐上,并铺上姜片

  • 4.淋上酱汁放置大同电锅,外锅1/3半杯水,以尖筷可轻易刺穿鱼肉即熟

  • 5.铺上葱丝及辣椒丝,

  • 6.另起油锅,香油烧热淋上即可上桌

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