健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜:温中、补肾、解毒
娃娃菜:除烦、利水、清热
食材用料
鸡蛋三个相克食物 | 韭菜适量相克食物 |
香油 | 辣椒油 |
葱花适量 | 娃娃菜适量相克食物 |
盐 | 鸡精 |
油 |
韭菜烙饼的做法
1.用温水把面粉和成光滑的面团,放置半个小时备用
2.把鸡蛋打散
3.平底锅放一点油,把鸡蛋摊成薄的鸡蛋饼,剁碎
4.韭菜切碎,全部放在盆子里,放盐,油,香油,一点点酱油,鸡精
5.面团正好也可以用了~揪成小剂子
6.放入调好的馅
7.包好,按扁
8.在平底锅刷一点油,煎成两面金黄色的~就可以出锅啦!