健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
洋葱:健胃、祛痰、利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
西红柿3个相克食物 | 牛肉粒200克 |
意大利面200克 | 黑胡椒粒少许 |
肉粒(猪 | 牛都可以)适量 |
蒜6瓣相克食物 | 罗勒草少许 |
洋葱两颗相克食物 | 黄油(玉米油)适量 |
番茄酱(沙司)一袋 | 姜少许相克食物 |
肉酱意大利面(原创)的做法
1.肉切丁,放油锅炒香,放洋葱碎一起翻炒
2.西红柿去皮切碎备用
3.肉炒好了放入西红柿碎
4.翻炒均匀,加少许生抽
5.挤入番茄酱
6.翻炒均匀后加入牛肉粒,炒匀后加水,熬15分钟。加盐,糖少许
7.芹菜切碎,放入熬制好的锅里
8.最后加黑胡椒粉等香料
9.搅拌均匀就可以了
10.意面煮的时候放点油,7分煮,3分闷!
11.好啦,开动咯