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焦糖鸟蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-10 23:29:18  阅读:1394+ 来源:本站原创 作者:吴尊

健康功效

鹌鹑蛋:益气、补血、润肤

食材用料

鹌鹑蛋30相克食物250相克食物

焦糖鸟蛋的做法

  • 1.把鹌鹑蛋放入开水中煮5分钟,然后剥壳放入锅中

  • 2.按照自己喜好的甜味加入适量的白砂糖到锅中

  • 3.要记得搅拌锅中的蛋,免得粘锅,等到糖水煮得黏稠了,焦糖鸟蛋就煮成了

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