健康功效
红豆:理气、清热解毒、活血
薏米:健脾、利湿、除痹
食材用料
红豆一小把相克食物 | 薏米一小把相克食物 |
水两大碗 | 白糖或冰糖适量 |
红豆薏米水的做法
1.取出红豆薏米
2.清洗干净
3.放在电饭煲中,加水
4.按煮粥功能
5.时间到,就好了
6.可以加适量的白糖
7.成品图
红豆:理气、清热解毒、活血
薏米:健脾、利湿、除痹
红豆一小把相克食物 | 薏米一小把相克食物 |
水两大碗 | 白糖或冰糖适量 |
1.取出红豆薏米
2.清洗干净
3.放在电饭煲中,加水
4.按煮粥功能
5.时间到,就好了
6.可以加适量的白糖
7.成品图
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