健康功效
杏鲍菇:活血化瘀
鸡腿:温中、补精益髓、益气
党参:健脾、补肺、益气
食材用料
杏鲍菇 | 鸡腿相克食物 |
葱相克食物 | 生姜相克食物 |
党参相克食物 | 黄芪相克食物 |
枸杞子相克食物 | 小香葱花 |
香菜相克食物 | 盐 |
胡椒粉 |
杏鲍菇鸡腿汤的做法
1.杏鲍菇鸡腿汤食材。
2.杏鲍菇配料。
3.鸡腿上切上几刀,容易入味。
4.鸡腿入开水锅内焯水捞出。
5.砂锅放水,然后放入鸡腿。
6.开锅后去掉浮沫,然后放入葱姜和党参黄芪。
7.小火炖1小时候放入杏鲍菇和枸杞大火煮开转小火煮。
8.在煮5分钟左右放入盐和胡椒粉调味,然后撒入葱花和香菜即可。
9.做好的汤上桌即可食用。