粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

粉蒸肉的做法

• 1.锅里放点油把猪肉皮炸成金黄色

• 2.然后加水煮开5分钟

• 3.准备蒸肉料和葱，萝卜，我的料有盐巴，

• 4.白萝卜削皮切成片片

• 5.加酱油，辣椒面，盐腌制一会

• 6.猪肉捞起凉凉，加入点酱油，辣椒面腌制10分钟

• 7.加入粉蒸肉料拌匀放入大的容器码好

• 8.萝卜片铺在上面

• 9.放入蒸锅，蒸45分钟

• 10.装盘撒上葱花