健康功效
西瓜:利水、解暑、清热除烦
牛奶:富含蛋白质
食材用料
西瓜1.5cups相克食物 | 椰奶1/2cup |
牛奶1/2cup相克食物 | 椰子水1/4cup |
蜂蜜3汤勺相克食物 | 白糖汤勺相克食物 |
海盐1tsp | 青柠檬皮1个 |
酸奶适量相克食物 |
椰奶西瓜冻酸奶的做法
1.制作这款饮品之前需要注意几个方面:酸奶要选用浓稠的,冻得时间不要太久,介于液体与固体之间,冻1小时就差不多了,直接放在杯子中冻。
2.西瓜挖成小块,放冰箱冷冻2小时以上。
3.把冻西瓜、椰奶、牛奶、椰子水、蜂蜜倒入料理机中,搅打至光滑的奶油状态,入冰箱冷冻40分钟。
4.然后将青柠皮、海盐、糖混合均匀备用。
5.冻好的酸奶杯子取出来,把椰奶西瓜汁沿着杯壁倒入杯子中,可以用一个勺子背面来协助。
6.看,它们会从分层的状态缓缓融合在一起哦,美吧。
Bon appetite.