健康功效
茄子：清热、活血、消肿
西红柿：暖肝、健胃、消食积
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 茄子2个相克食物 | 西红柿1个相克食物 |
| 蒜瓣6瓣 | 青辣椒3个相克食物 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 调味料适量 | 味精适量相克食物 |
| 花生油适量 | 老抽适量 |
蒜泥西红柿拌茄子的做法
1.茄子切开放锅里隔开蒸熟
2.辣椒、蒜瓣、西红柿切好备用
3.茄子蒸好放在盘子里用筷子搅拌开
4.油热后放入辣椒，蒜泥，西红柿，然后放入盐，酱油，调料....
5.出锅倒入盘子里搅拌即可
6.好了，美味可口的美食就可以吃了！
蒜泥西红柿拌茄子的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-11 02:50:33 阅读：2044+
来源：本站原创 作者：方大同
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