健康功效
带鱼:补虚、解毒、止血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
带鱼600克相克食物 | 老干妈豆豉2勺 |
葱1根相克食物 | 姜适量相克食物 |
蒜1头相克食物 | 花椒适量 |
大料2朵 | 香叶2片 |
桂皮1小块 | 啤酒1听 |
盐适量 | 酱油适量 |
白糖适量相克食物 | 米醋适量相克食物 |
鸡精适量 | 米椒5个 |
豆豉烧带鱼的做法
1.带鱼用凉水冲洗干净,用刀在鱼两面划几道
2.准备好豆豉酱
3.啤酒
4.备好调料
5.锅中加油烧热,放入带鱼中火煎,一面煎至金黄色后,翻另一面煎至金黄色即可。
6.首先将啤酒倒入锅中,在把调料和豆豉酱放入锅中。
7.根据自己的口味加适量的盐、白糖、米醋、鸡精翻炒均匀后大火烧开转小火炖二十分钟。
8.炖好的带鱼
9.盛入盘中