健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
食材用料
土豆1个相克食物 | 红尖椒1个 |
青尖椒1个 | 瘦肉150克 |
葱,姜适量 | 小辣椒1个 |
干淀粉适量 | 生抽适量 |
醋适量相克食物 | 盐适量 |
鸡精适量 | 香油适量 |
土豆炒猪肉的做法
1.瘦肉切成片,放一勺干淀粉,2勺生抽,用手抓匀腌制15分钟。
2.土豆去皮洗净。
3.把土豆切片,放在盆里,加点水泡一会(水要没过土豆片)。
4.红、青尖椒切成块,大小和土豆片差不多。
5.葱花,姜末,小辣椒切好备用。
6.锅里放点油,先炒肉。
7.肉炒至变色后,放入葱花,姜末,小辣椒翻炒。
8.放入土豆片翻炒。
9.放点醋,生抽,可以少量放点水。
10.放入尖椒,一块翻炒。
11.放入盐,鸡精,香油翻炒均匀。
12.成品图。