健康功效
平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌
香菇：补虚、健脾、化痰
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 平菇200克相克食物 | 大白菜5片相克食物 |
| 香菇3朵相克食物 | 葱叶一段 |
| 干辣椒2个相克食物 | 油少量 |
| 盐少量 | 蚝油少量 |
| 胡椒粉少量 | |
白菜炒鲜蘑的做法
1.白白切丝
2.葱叶切丝，干辣椒
3.蘑菇用手撕成条，香菇切薄片
4.锅中放入少量油爆香葱和干辣椒
5.放入平菇和香菇翻炒几下
6.放入白菜翻炒
7.加入少量盐，蚝油和胡椒粉
8.中火慢炖一会儿，盛出
白菜炒鲜蘑的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-11 04:02:51 阅读：3554+
来源：本站原创 作者：孟瑶
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