原标题：阿姨走后，是女人的“瘦身黄金期”！多吃它，体重悄然降下来
瘦身这一论题，在女人的圈子里边，向来是很兴旺的，特别现在正是夏天，瘦身评论的就更多了。现在大街上许多女生都在穿戴美美的裙子，再垂头看看自己，把裙子穿得一点气质都没有，并且人一胖，再大牌的衣服穿在自己身上，都显得很廉价，由此可见，身段对女人来说，是很重要的。但许多女生嚷嚷着要瘦身，真实能瘦下来的却屈指可数，由于瘦身不但要靠自己的意志力，还要用对办法。其实，瘦身是有一些捷径可走的，比如说在大阿姨刚走最近一段时间，女人的推陈出新速度会加速，这时若是能掌握时机，多吃一些刮油减脂的食物，体重不过百也是能完成的。
1、魔芋
瘦身人士对魔芋，应该都是很熟悉了的，有人或许觉得魔芋不论是外形仍是口感，都跟凉粉很类似，但其实魔芋的营养价值百科要高。魔芋作为瘦身食物，其热量是十分低的，简直达到了可忽略不计的境地，并且魔芋的饱腹感很强，这样咱们就不用饿着肚子瘦身了。并且魔芋具有十分好的刮油排毒成效，能协助咱们排出体内剩余毒素和油脂，让脂肪悄然溜走。
2、冬瓜荷叶茶
冬瓜在生活中很常见， 人们都知道它是用来煲汤的，夏天的时分天气炎热，简单上火，没事吃上一点冬瓜，能起到很好的清热作用，对女人更友爱的一点是，冬瓜还具有很好的瘦身作用，它里边所含的营养物质能按捺脂肪构成赘肉，因而，咱们平常即使不怎么喜欢吃冬瓜，也可买一点回来，将其晾干成冬瓜片，再用来泡水喝，能起到不错的瘦身功效。咱们也可将冬瓜调配荷叶一同泡水饮用，瘦身作用会加倍，还能协助上班族消除小肚腩呢。
3、莓茶
有些女生在平常会喝一些瘦身的茶饮，但或许会有反作用，而莓茶是一种天然的茶饮，在养胃的一起，还能协助咱们瘦身呢，能避免腹部赘肉堆积，还有助于人体排便。若是坚持饮用，再配合恰当的运动，你会发现了自己的小腹渐渐变得平整，体重也变轻。
