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泡发干海参的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 03:28:34食材用料 干海参 自来水 纯净水泡发干海参的做法1.野生海参一包100克，分两次泡发。一次泡发的太多也不好存放。2.先把一半的海参
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幸福猪头肉的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 03:17:04健康功效 丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压食材用料猪耳朵 猪尾巴 猪鼻子 辣椒干生姜相克食物 香叶桂皮八角花椒丁香 老抽 盐
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凉拌莴笋丝的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 03:16:57健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋相克食物 红辣椒丝 盐糖相克食物 鸡精香醋相克食物香油凉拌莴笋丝的做法1.莴
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抹茶蜂蜜凹蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 03:11:56食材用料 蛋黄6颗 全蛋2颗 细砂糖40g蜂蜜30g相克食物 抹茶粉15g 香草精1/2t 低筋面粉20g抹茶蜂蜜凹蛋糕的做法1.先将鸡蛋与蛋黄放
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油香饼的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 03:11:29健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 中筋面粉400g 酵母4g糖20相克食物 沙拉油10 水190红豆沙240g相克食物油香饼
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炸鱼鳞的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 03:05:37健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鱼鳞（鲤鱼鱼鳞）200克鸡蛋1个相克食物 盐适量味精适量相克食物面粉适量淀粉
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小炒河虾的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 03:03:19健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环食材用料河虾八两相克食物 花雕酒30克 航椒，泰椒各十五克小炒河虾的做法1.河虾洗
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生姜葱须白萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 02:53:51食材用料 带皮白萝卜7片 带皮生姜7片 葱须7个生姜葱须白萝卜汤的做法1.葱须剪下后用水浸泡洗去灰土2.白萝卜不去皮切片，生姜不去
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油炸花生米的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 02:52:27食材用料花生米250g相克食物油适量 盐1小勺 白酒1小勺油炸花生米的做法1.花生米洗干净控干水2.用吸油纸吸去多余水分（不然炸的时
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青菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 02:50:53食材用料 嫩豆腐500克青菜200克相克食物虾皮适量相克食物葱俩小段相克食物姜俩片相克食物 盐适量 鸡粉适量香油适量食用油适量青
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应该怎样瘦手臂最有效 七个小动作甩掉手臂赘肉
2017-08-27 02:34:32如何瘦手臂最有效?手臂粗是很多女孩子的通病，手臂上的赘肉又是很难减的，那么该如何来甩掉手臂的赘肉呢?人经常锻炼这两种肌肉不
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太极练习教学 三十二式太极剑剑谱（图）
2017-08-27 00:52:41太极剑练习方法有哪些?三十二式太极剑是原国家体委于1957年组织编创的太极剑普及套路。全部动作除起、收势外共32个动作，整个套
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