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凉拌虾皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌醋:消食积、解毒、补血食材用料虾皮1盘相克食物...

发布时间:2017-09-11 03:02

芹菜苗拌腐竹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 芹菜苗100克腐竹200克相克食物 干红辣椒少许油少许 盐少许花椒粉少许芹...

发布时间:2017-09-11 03:01

川味红烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康花椒:温中、止泻、止痛食材用料豆腐1块相克...

发布时间:2017-09-11 03:01

拌皮蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料皮蛋3个相克食物葱2根相克食物 生抽适量 盐适量醋适量相克食物大蒜适量相克食物拌皮蛋...

发布时间:2017-09-11 03:00

清炖乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡250g相克食物姜少许相克食物红枣4颗相克...

发布时间:2017-09-11 03:00

孜然羊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料羊肉140克相克食物洋...

发布时间:2017-09-11 03:00

清拌芥兰豇豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 广东芥兰1根 豇豆角1把 红辣椒适量 蒜瓣3个 汁料: 生抽2勺白糖1勺相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:59

自制海苔片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管芝麻:明目、祛风、补血食材用料海苔2片相克食物芝麻少许相克食物 盐少许糖少...

发布时间:2017-09-11 02:59

孜然炒面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料食...

发布时间:2017-09-11 02:57

山楂果酱DIY的做法和食材用料及健康功效

食材用料白砂糖200克相克食物 水700毫升 山楂去700克山楂果酱DIY的做法1.山楂彻底洗净后,去核。2.将去核后的山楂放入不锈钢锅里...

发布时间:2017-09-11 02:56

蒜蓉粉丝蒸肉末丝瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料丝瓜2条相克食物 瘦肉2两粉丝适量相克...

发布时间:2017-09-11 02:54

铁锅啤酒鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 土鸭500克 啤酒1罐 香蒜2根生姜1大块相克食物干辣椒相克食物 盐2克 生抽10克 海鲜...

发布时间:2017-09-11 02:53

巧克力冰皮月饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 冰皮月饼预拌粉50克牛奶20克相克食物 白油3克 红石榴夹心巧克力30克(9粒) 德芙巧克力43克...

发布时间:2017-09-11 02:52

南瓜发糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉400克南瓜300克相克食物 发酵粉5克 水适量大枣适量相克食物枸杞适量相克食...

发布时间:2017-09-11 02:52

绿豆沙馅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热牛奶:富含蛋白质食材用料绿豆半斤相克食物白糖半碗相克食物 玉米油适量牛奶小半杯相克食物绿豆...

发布时间:2017-09-11 02:52

海米冬瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜半个相克食物海米适量相克食物食用油适量 盐适量 生抽适量 鸡精适量海米冬瓜的做法...

发布时间:2017-09-11 02:52

西瓜柳橙汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜相克食物 柳橙汁 冰塊西瓜柳橙汁的做法1.西瓜切好2.冰塊一些3.果汁機打碎4.過...

发布时间:2017-09-11 02:50

蒜泥西红柿拌茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子2个相克食物西红柿1个...

发布时间:2017-09-11 02:50

黑椒手撕鸡肉卷的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡胸肉300克洋葱200克相克食物胡萝卜150克相克食物 黑椒酱适量面粉300克 白菜(最好是生菜)适量黑椒手撕鸡肉卷的做法1...

发布时间:2017-09-11 02:49

香煎嫩豆腐的做法和食材用料及健康功效

食材用料 嫩豆腐4小块葱2根相克食物蒜头4瓣相克食物 红辣椒1个 小米椒3个 盐适量油适量 生抽适量 生粉适量 耗油适量香煎嫩豆腐的...

发布时间:2017-09-11 02:49