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毛蟹炒年糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳料酒:活血化瘀食材用料毛蟹相克食物 年糕葱相克食...

发布时间:2017-09-11 02:48

微波炉蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料面粉鸡蛋相克食物牛奶相克食物白醋相克食物糖相克食物微波...

发布时间:2017-09-11 02:47

意风秋刀鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 沙丁鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老秋刀鱼:富含不饱和脂肪酸食材用料番茄相克食物黑橄榄沙丁鱼相克食物 蒜末秋刀鱼相...

发布时间:2017-09-11 02:46

刀切馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小麦面粉:富含蛋白质、富含碳水化合物食材用料 水小麦面粉500g 酵母5g刀切馒头的做法1.准备好面粉。2.将酵母倒入温水...

发布时间:2017-09-11 02:46

豆腐鱼头汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 大头鱼1个 老豆腐1块 水5碗花生油适量 盐适量 姜片3片牛奶少许相...

发布时间:2017-09-11 02:44

煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 萝卜干少许煎鸡蛋的做法1.将鸡蛋打散放入碗里,萝卜干切细...

发布时间:2017-09-11 02:44

香酥麻酱手撕饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 凉水面团 芝麻酱香油 盐花生油香酥麻酱手撕饼的做法1.芝麻酱、香...

发布时间:2017-09-11 02:44

炸菜盒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐:清热泻火、益气、解毒韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 老面肥一团面粉300g鸡蛋...

发布时间:2017-09-11 02:41

蜂蜜冰桔茶的做法和食材用料及健康功效

食材用料 青桔4个蜂蜜2.5调羹相克食物 绿茶叶3g 开水500ml 冰块适量蜂蜜冰桔茶的做法1.准备材料2.茶叶用500ml左右的开水泡15分钟...

发布时间:2017-09-11 02:40

橙皮贝印戚风的做法和食材用料及健康功效

食材用料 蛋黄5个 细砂糖140g 色拉油80g 低筋粉160g 柳橙汁140g 糖渍橙皮30g 蛋白7个 盐少许 柠檬汁少许橙皮贝印戚风的做法1.把...

发布时间:2017-09-11 02:39

南瓜凉拌面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料 高筋面粉南瓜半个相...

发布时间:2017-09-11 02:39

蓝莓土豆泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆2个相克食物 蓝莓酱牛奶相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:38

糖水桔子罐头的做法和食材用料及健康功效

食材用料 酸桔子500克 木糖醇 水糖水桔子罐头的做法1.准备好桔子与木糖醇,蒸锅(不要用铁锅,用搪瓷锅或不锈钢锅),木筷子或木...

发布时间:2017-09-11 02:37

烫面素馅合子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 茴...

发布时间:2017-09-11 02:37

鲜肉锅贴的做法和食材用料及健康功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料面粉 肉馅 开水 凉水醋相克食物鲜肉锅贴的做法1.准备好肉馅。2.面粉用开水冲烫并用筷子...

发布时间:2017-09-11 02:37

蔓越莓杂粮粽子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻黄米:安神、和胃、祛风除湿食材用料糯米200克相克食物黄米200克 蔓越莓干100克 鲜粽叶...

发布时间:2017-09-11 02:37

椒盐排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥红椒:温中、开胃、消食鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料排骨1斤相克食物红椒1个 黄椒...

发布时间:2017-09-11 02:37

红烧鱼块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草鱼一条相克食...

发布时间:2017-09-11 02:37

川味粉蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 中排800g土豆1个相克食物 蒸肉粉1袋(15...

发布时间:2017-09-11 02:37

酿茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料茄子适量相克食物猪肉适量相克食物油适...

发布时间:2017-09-11 02:35